ПРОКАЧАЙ ПЛЕЧИ ЗА 6 МИНУТ (ТРЕНИРОВКА ДОМА) Игорь Войтенко Тренировки 7:12 4 years ago 1 398 089 Скачать Далее
ТРЕНИРОВКА НА ПЛЕЧИ ЗА 10 Минут с Гантелями #22x22 В домашних Условиях с Инвентарём 22X22 12:37 2 years ago 179 873 Скачать Далее
Прокачайте ПЛЕЧИ за 5 МИНУТ!! (КОМПЛЕКС ОТЖИМАНИЙ ДОМА) Дикий Лось 5:42 7 months ago 128 478 Скачать Далее
15 Мин РУКИ И ПЛЕЧИ ТРЕНИРОВКА С ГАНТЕЛЯМИ Дома Лера Логунова 15:05 3 years ago 843 063 Скачать Далее
Невероятные плечи, как их качать - Станислав Линдовер! Body Mania 16:16 9 years ago 2 911 332 Скачать Далее
ШИРОКИЕ ПЛЕЧИ за 10 минут (ПРОКАЧКА ДОМА. БЕЗ ЖЕЛЕЗА) Игорь Войтенко Тренировки 12:08 4 years ago 386 622 Скачать Далее
ПЕРВАЯ тренировка для НОВИЧКОВ в тренажерном зале I Полная инструкция всего за 11 МИНУТ GESS Academy 11:29 2 days ago 791 Скачать Далее
SHOULDER WORKOUT UNTIL BURNING IN 5 MINUTES!! (SAVE & TRY) Дикий Лось 5:57 9 months ago 806 133 Скачать Далее
ПЛЕЧИ. 1 короткий совет, который перевернет твой подход к тренировкам. BIOMACHINE 3:15 3 years ago 663 758 Скачать Далее
Как накачать плечи с гантелями дома? Качаем среднюю и заднюю дельту с гантелями! ProBody - ПРО Тело и Здоровье! 16:43 4 years ago 97 182 Скачать Далее
Как накачать плечи дома гантелями?Три упражнения Артур Кратько 6:53 7 years ago 553 109 Скачать Далее
15 МИН ВЕРХ ТЕЛА - тренировка без инвентаря (спина, руки, грудь, плечи) Лера Логунова 14:13 1 year ago 154 522 Скачать Далее
